服务热线:
栏目导航
重点案例
联系我们
服务热线
电话:
传真:0898-66889777
地址:广州市电子一路西段58号软件公寓B座58室
当前位置:官网首页 > 新闻动态 > 公司动态 >
天热这三样炒在一起,实在太香了,5分钟能出锅,每次一盘不够吃
作者: 发布日期:2019-07-31

原标题:天热这三样炒在一起,实在太香了,5分钟能出锅,每次一盘不够吃

旅游归来,发现自己家的的冰箱空空荡荡,那天闺蜜一起吃完饭,就约着一起逛超市,买点食材囤起来。看着有特别新鲜的牛里脊肉片,且是已经切好片,回家就可以直接下锅炒, 想着儿子特喜欢吃,赶紧拿了一大盒。 牛肉是“肉中娇子”,高蛋白、低脂肪,常吃能补脾胃、益气血、强健筋骨,是老少皆宜的食材。

展开全文

武汉一直都是高温天,天热一进厨房就满身大汗,对于煮妇来说真的是种考验,但是家人的健康很重要,无论多热都得做饭呀, 因此营养又下饭的快手菜就成为了首选。就如今天这道“洋葱青椒炒牛肉”, 食材简单,都很容易买到,而洋葱和牛肉可谓是绝配, 洋葱味道辛辣鲜香,烹饪牛肉时能去除其膻腥,增加菜肴的美味。

滋补的牛肉搭配上紫色的洋葱和绿色的青椒, 鲜香开胃,绝对能打开家人的味蕾的家常小炒。夏季不要放过这菜,每天吃一盘,软化血管提高免疫力,早餐早受益。这菜制作起来并不难,只要注意好要点你也能做出能餐厅一样的美味的饭菜,关键是比起外面吃更省钱,能“捂住”自己的钱包,又何乐不为呢? 这菜牛肉鲜嫩,洋葱的微甜,青椒微辣,这三样炒在一起实在太香了,5分钟能出锅 开胃又下饭,,每次一盘不够吃 儿子特爱吃,连下了三碗米饭,还说明天还要吃。

【洋葱青椒炒牛肉】

原料: 牛里脊肉片 1小碗 洋葱 半个 青椒 2个 姜片 3片 料酒 1勺 生抽 1勺 油盐 适量

制作:1. 准备好原材料; 2. 牛肉片加入适量的盐、料酒、淀粉和生抽等调味料,抓匀后腌制一会儿, 再分次加入少许水; 3. 烧热锅放入比平时多点的油,将腌制好的牛肉片入锅大火快速煸炒; 4. 煸炒至牛肉变色后盛出备用; 5. 锅中留少许油,将洋葱片入锅翻炒; 6. 洋葱爆香后将青椒放入锅中翻炒; 7. 炒至青椒微微变色后加入适量的盐翻炒均匀; 8. 最后放入炒过的牛肉片翻炒均匀;

9. 盛入盘中。

小贴士:1. 腌制牛肉时加入点盐等调味料拌均匀,记住要多分次加入些姜水让牛肉多吃进去些水,这样炒出来的牛肉会更嫩;2. 先用比平时炒菜多点的油滑炒牛肉,注意变色后要先盛出来,这样避免牛肉炒的时间过长太老了; 3. 先爆香洋葱, 再翻炒青椒,加入少许盐调味,最后加入刚炒好的牛肉翻炒均匀即可。

Copyright © 2018 亚洲必赢网站亚洲必赢网站-亚洲必赢网站app All Rights Reserved备案号:
电话:传真:0898-66889777
地址:广州市电子一路西段58号软件公寓B座58室
广州某某科技工程有限公司主要从事陕西锅炉安装、陕西燃气锅炉、陕西压力管道安装等相关业务,欢迎来电咨询!